Portal berita sepak bola terupdate 
Beritaboladunia.net – Setelah seelumnya berkumpul dan menjalani program latihan selama 4 hari, skuat Persib kembali diliburkan. Hariono cs dan mereka akan baru akan diminta untuk bergabung lagi pada 16 Januari mendatang guna melakoni pramusim yang sesungguhnya.
Pasukan Maung Bandung sendiri memang semula dikumpulkan untuk melakukan persiapan jelang laga persahabatan melawan Persipura. Tapi memang sepertinya pertandingan itu sudah gagal terselenggara dan membuat tim pelatih merubah program yang ada. Dan juga dimana ini membuat seluruh pemain pun kini kembali diberikan waktu untuk berlibur.
Namun dikatakan oleh asisten pelatih Persib, Herrie Setyawan bahwa pemain sendiri memang sudah harus tetap bertanggung jawab dengan kondisinya. Untuk itu seluruh anak asuhnya punya pekerjaan rumah dari pelatih fisik untuk dijalankan selama liburan. Tujuannya tentu supaya kebugaran mereka tidak turun lagi.
Pak Yaya memberikan PR program latihan untuk mereka selama liburan mulai hari senin. Mereka harus masuk di kondisi 60 persen jadi tidak terlalu jauh naikan fisik waktu kita kumpul lagi,” beber Herrie.
Nantinya untuk agenda latihan pada 16 Januari, komposisi pemain kemungkinan akan meningkat ketimbang sepekan ke belakang. Karena pemain yang sedang menghabiskan liburan di Eropa seperti Sergio Van Dijk dan Vladimir Vujovic sudah akan bergabung saat itu.
Yaya Sunarnya sendiri mengatakan bahwa program yang diberikan olehnya bertujuan untuk fisik pemain tidak merosot. karena saat ini fisik mereka sudah ada dalam level yang meningkat usai digeber latihan selama 4 hari. Setidaknya pemain harus memelihara kondisi mereka saat ini agar bisa dalam kondisi yang fit nantinya.
Programnya untuk menjaga kebugaran fisik, karena kita kan sudah latihan 5 kali pertemuan kita coba berusaha untuk memberikan bentuk atau kerangka latihan yang nantinya akan bisa menjadi alternatif pemain dalam mengisi liburan berikunya,” ucap Yaya di Mes Persib.
Pria jebolan FPOK UPI itu sendiri juga sudah mengatakan dirinya memberikan banyak opsi menu latihan kepada pemainnya. Tujuannya agar ketahanan fisik dan kecepatan pemain terpelihara selama liburan dan nantinya mereka tidak akan menurun fisiknya. Untuk hari Senin, rabu dan jumat dia meminta pemainnya melatih endurance dengan berenang, main sepeda atau materi penguatan otot seperti sit up dan push up.
Sedangkan di hari Selasa, Kamis dan Sabtu, materi latihan difokuskan guna melatih kecepatan. Menu increasing dalam berlari pun disebut Yaya yang sudah menjadi agenda yang tak bisa dilewatkan. Seperti berlari selama 10 menit, istirahat sejenak dan kembali berlari dengan durasi yang ditambah sedikit demi sedikit.
Dia sendiri juga sangat berharap semua pemain bisa mengikuti arahannya. Karena disayangkan jika para pemain tidak mengejakan tugas mereka mengingat kini kondisi mereka sudah di atas. Sehingga ketika kembali berkumpul untuk berlatih bersama, semua pemain tak sulit saat diberi porsi latihan dengan intensitas tinggi.
