Bek Arsenal Merasa Kondisinya Lebih Baik Usai Ikut Yoga

Bek Arsenal Merasa Kondisinya Lebih Baik Usai Ikut Yoga

London – Palang pintu Arsenal, Laurent Koscielny mengatakan bahwa Yoga telah telah banyak membantu dirinya pulih dari cedera achilles. Dan sejak saat itu, bek yang memiliki darah Polandia tersebut rutin menjalani yoga.

Pada musim lalu, Koscielny merasa ada yang tidak nyaman dengan kedua kakinya. Pasalnya ia sering mendapatkan cedera dan harus berurusan dengan kamar perawatan.

Pada awal Januari tahun ini, pemain berusia 32 tahun itu tertarik untuk mengikuti yoga. Ia merasa harus mendapatkan kondisi terbaik karena statusnya sebagai kapten tim.

“Secara fisik saya merasa lebih baik. Saya juga lebih santai dan berpikiran positif,” ujar Koscielny seperti dilansir Evening Standard (31/03/2018).

“Tendon saya juga sudah tak sakit lagi. Kini saya menemukan cara untuk sejenak melupakan sepak bola,” ujarnya menambahkan.

“Awalnya saya juga tidak mau ikut yoga. Namun beberapa latihannya membuat saya positif di dalam dan luar lapangan.” pungkasnya. (Edy – beritaboladunia.net)